家飯 リハビリ 完全にブログをサボってました リハビリを兼ねてゆっくり書きますかw 無性に生肉が食べたくなり業務スーパーで馬刺しを買って 鳥のササミも買ってきた! ササミを軽く湯通しして 鳥刺しにしてみたけど茶碗に入れたから... 2022.09.17 家飯